10/10/18: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Στα πλαίσια της παγκόσμιας ημέρας ψυχικής υγείας η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Δρ. Μάρσα Κολέτση μας αναφέρει τη σημαντικότητα και τα οφέλη που έχει η άσκηση στην βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη της συστηματικής άσκησης για την σωματική υγεία, η άσκηση όμως αποτελεί...
